Borst Tapen is een tapingtechniek waarbij elastische katoenen tape op het lichaam wordt aangebracht om de spieren en gewrichten te ondersteunen en te stabiliseren. Deze techniek is ontwikkeld door Erik Borst, een Nederlandse fysiotherapeut, die de principes van Kinesio Tape, ontwikkeld door Dr. Kenzo Kase, combineerde met zijn eigen technieken om een unieke tapingmethode te creëren.
Borst Tapen is een niet-invasieve, medicijnvrije en veilige behandelingsoptie voor mensen met verschillende musculoskeletale aandoeningen. Het kan snel en gemakkelijk worden aangebracht zonder speciale apparatuur of training. De tape die wordt gebruikt voor Beste boobtape is ontworpen om uit te rekken en mee te bewegen met het lichaam, waardoor dynamische ondersteuning mogelijk is die de beweging niet beperkt.
Een van de belangrijkste kenmerken van Borst Tapen is het vermogen om de proprioceptie te verbeteren. Proprioceptie verwijst naar het vermogen van het lichaam om zijn positie en beweging in de ruimte waar te nemen. Wanneer de tape wordt aangebracht, biedt het een sensorische input die de hersenen kan helpen de beweging van het getroffen gebied beter waar te nemen en te controleren. Dit kan leiden tot een betere balans, coördinatie en prestatie.
Borst Tapen kan ook helpen om pijn en ontstekingen te verminderen, evenals spierspanning. De tape is ontworpen om ondersteuning te bieden aan het getroffen gebied, wat kan helpen pijn te verlichten en ontstekingen te verminderen. Het kan ook helpen om de bloed- en lymfestroom te verbeteren, wat genezing en herstel kan bevorderen.
Een ander voordeel van Borst Tapen is de veelzijdigheid. Het kan worden gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder maar niet beperkt tot rugpijn, kniepijn, enkelverstuikingen en schouderpijn. Het kan ook worden gebruikt om blessures te voorkomen bij atleten en fitnessliefhebbers die zich bezighouden met activiteiten met een hoge impact.
Het aanbrengen van de tape wordt afgestemd op de behoefte van het individu, rekening houdend met de plaats en aard van de blessure of aandoening. Dit betekent dat elke toepassing uniek en specifiek is voor de behoeften van de patiënt.
Kortom, Borst Tapen is een veilige, effectieve en veelzijdige behandelmogelijkheid voor mensen met musculoskeletale aandoeningen. Het biedt dynamische ondersteuning die de beweging niet beperkt en de proprioceptie verbetert, wat leidt tot een betere balans en coördinatie. Het kan ook helpen pijn en ontstekingen te verminderen en genezing en herstel te bevorderen. Als u pijn of letsel ervaart, kan Borst Tapen een waardevolle behandelingsoptie zijn om te overwegen.